Cikkszám: 1570
Összefoglaló:
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.
Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek.
Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk:
- A csontozat fejlettsége
- Hogyan fejlesszük a hát tartását és erejét?
- Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét?
- Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek?
- Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget?
- Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat?
- Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását?
- Miért elengedhetetlen minden szakágban a rudakon végzett munka és az ugrógimnasztika?
"Ez a könyv különlegesség a lovas szakirodalomban, általa láthatóvá válik a láthatatlan, és érthetőbbé válnak a ló bonyolultnak tűnő mozgásai. Egyedi szemléltetésével, tartalmával kiválóan segítheti a lovas és a ló kiképzését egyaránt."
Sovák Péter, kiemelt díjugrató edző
Legyen Ön az első hozzászóló!
